ホールスパイスから作るチャイティー(V)
寒い冬にはチャイティーで温まろう。
厚揚げ凍り豆腐唐揚げ
しっかり食感 厚揚げ凍り豆腐 凍らせるだけでできる …
発酵カシューナッツクリームチーズ
カシューナッツを発酵させて作るヴィーガンクリームチ …
砂糖不使用パパイヤアイスクリーム(V)
庭にパパイヤの木が2本あるのですが、どちらもとって …
基本のヴィーガンマフィン(V)
マフィンが好きで、長年いろいろなマフィンを作ってき …
レンジ5分！ヴィーガンチョコレートケーキ
しっとりなのに重すぎないヴィーガンチョコレートケー …
スパイス３種のみ！簡単ひよこ豆とほうれん草のヴィーガンカレー
人口の30％がベジタリアンなだけに、ベジタリアン料 …
発芽玄米とリジュベラックの作り方ー写真多
白米に慣れている子供たちから不評だった玄米。発芽玄 …
リジュベラックorプロバイオティクスで豆乳ヨーグルト
人間って、本当に年代とともに嗜好が変わりますね。 …