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油少なめクリーミーなヴィーガンマヨネーズ
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ごはんを使うと少なめのオイルで作れます。
Equipment
ハンドブレンダーまたはフードプロセッサー
Ingredients
100
ml
米油
100
ml
豆乳
20
ml
アップルビネガー
レモン汁でもOK
25
g
米
炊き立てまたはレンジで温めた柔らかいもの
½
小さじ
塩
1
小さじ
マスタード
オプション
Instructions
すべての材料を容器に入れてハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜる
Nutrition
Serving:
15
g
カロリー:
59.8
kcal
炭水化物:
1.4
g
タンパク質:
0.3
g
脂質:
5.7
g
塩分:
0.4
g
Calories:
59.8
kcal
Course:
ヴィーガン
,
ベジタリアン
Cuisine:
ヴィーガン食材
Keyword:
乳製品代替
,
調味料
